Kui oled väsinud ning ei tunne enam jõudu ja energiat, et tööd jätkata, siis proovi teha banaanismuuti, et keha taaselustada. Selle kokteili valmistamiseks on vaja ühte liitrit piima, kahte banaani, kahte kaneelipulka, muskaatpähklit maitse järgi ja teelusikatäit kakaod. Kuumuta piim ning lisa sinna kaneel ja muskaatpähkel. Purusta banaan ja lisa see hästi kuumutatud segule. Pärast.